西宮周辺の接骨院なら痛みの少ない施術の宮田接骨院 | コラム

西宮市の宮田接骨院です。本日も多くの患者様と向き合う中で、改めて確信したことがあります。それは、長引く痛みの正体は患部の損傷ではなく、脳が体にかけた『ブレーキ（過緊張）』だということです。…

西宮市の宮田接骨院です。毎日多くの患者様と向き合う中で、共通する一つの『盲点』に気づかされます。それは、長引く痛みの原因が患部ではなく、脳が体にかけた『ブレーキ』にあるということです。本日…

『肉離れは全治3週間、それまでは安静に』。病院でそう言われ、大切な試合や練習を諦めかけていませんか？西宮の宮田接骨院では、ただ休ませるだけの治療は行いません。実は、過度な安静は筋肉を硬くさせ…

何度も繰り返すギックリ腰、実は腰そのものではなく『脳の防衛本能』が原因かもしれません。西宮市の宮田接骨院では、バキバキしない独自の『ゆらし療法』で、痛みの根本にアプローチしています。本記事…

オスグッドで病院に行くと、決まって『1ヶ月は安静に』と言われます。しかし、大会を控えた選手にとって、それは最も聞きたくない言葉ではないでしょうか。西宮の宮田接骨院では、走るのを止めずに改善を…

当院では「痛みが消えたら終わり」とは考えません。片脚スクワットをした時に膝が内側に入らないか、着地時に衝撃を逃がせているかなど、独自の動作基準をクリアして初めて、全力プレーへの復帰を推奨し…

当院でよく見られるのが、階段を上る際に「つま先より膝が前に出すぎている」パターンです。これは痛くない動作ですが、一歩ごとに膝へ大きな負担を蓄積させています。この「無意識のクセ」を修正するこ…

オスグッドの痛み、なかなか良くならず悩んでいませんか？「安静にしているのに痛みが引かない」 「ストレッチをしても、すぐ再発する」 「成長期だから仕方ないと言われた」実は、当院に来院されるお子…

【重要】痛みを我慢して太ももを伸ばすのは、今すぐ止めてください。 オスグッドを治そうと必死に行っているそのストレッチが、実は回復を遅らせる最大の原因になっているかもしれません。 多くの人が「…

膝や太ももの痛みを、 「何度も繰り返している方」へ。膝や太ももの痛みを経験し、 接骨院に通った。 ストレッチを続けた。 筋トレも頑張った。それでも 「しばらくすると、また痛くなる」 そんな経験は…